알레르기 걱정 없는 세제·샴푸·바디워시 고르기

 

민감한 피부를 가진 사람들에게는 일상 속 작은 선택이 큰 영향을 미칩니다. 민감한 두피는 여러가지 요인으로 인해 자극받아 가렵고 비듬이 쉽게 일어나며 두피가 건조하거나 기름기가 많아 저자극의 제품을 사용해야 합니다. 그래서 매일 사용하는 세제, 샴푸, 바디워시는 피부의 안정을 좌우하는 중요한 요소입니다.

📑 목차

• 1. 민감성 피부와 알레르기, 왜 주의해야 할까?
• 2. 제품 성분에서 반드시 피해야 할 것
• 3. 제품별 체크 포인트
• 4. 성분표 확인 방법
• 5. 마무리

1. 민감성 피부와 알레르기, 왜 주의해야 할까?

민감성 피부는 피부 장벽 기능이 약해 외부 자극에 민감하게 반응합니다. 특히 샴푸나 세제는 매일 피부에 직접 닿기 때문에 성분 선택이 중요합니다.

2. 제품 성분에서 반드시 피해야 할 것

• 합성 향료 - 알레르기를 유발할 수 있음
• 파라벤 - 방부제 역할, 그러나 피부 자극 우려 있음
• 알코올 - 피부 건조 유발
• 황산염 계열 계면활성제 - 피부 보호막 손상 가능
• 인공색소 - 피부에 불필요한 자극을 줄 수 있음

3. 제품별 체크 포인트

세제

• 무자극, 저자극 문구 확인
• 유아 전용 또는 EWG 그린 등급 확인

샴푸

• 약산성 pH 5.5 내외
• 판테놀, 병풀 추출물 포함

바디워시

• 세라마이드, 히알루론산 등 보습 성분 포함
• 피부에 잔여감이 남지 않는 제품

4. 성분표 확인 방법

• 전성분이 간단하고 짧은 제품이 안전한 편
• ‘피부과 테스트 완료’, ‘무자극’ 인증 확인

5. 마무리

민감성 피부를 위한 세정 제품 선택은 피부관리의 첫 걸음입니다. 성분표를 꼼꼼히 읽고 자극 없는 제품을 선택하는 습관이 피부 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.