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마음챙김 노트

산더미 같은 일, 한 가지부터 처리하기 – 작게 시작하는 용기

by 친절한Notes 2025. 4. 29.

산더미 같은 일, 한 가지부터 처리하기 – 작게 시작하는 용기

 

할 일이 산처럼 쌓여 있을 때,
우리는 종종 어디서부터 손을 대야 할지 몰라
그저 멍하니 바라보기만 할 때가 있습니다.

하지만 모든 큰 일도
결국은 작은 한 걸음에서 시작됩니다.

한 가지, 단 하나의 일부터.
그렇게 시작할 때
산처럼 느껴지던 일들도 조금씩 무너지기 시작합니다.

마음이 무너지는 순간

일이 많아질수록 마음은 점점 작아집니다.
'할 수 있을까?'
'너무 늦은 건 아닐까?'
자책과 불안이 먼저 찾아오기도 합니다.

하지만 생각만으로는
한 발짝도 앞으로 나아갈 수 없습니다.

할 일의 크기에 압도당하는 대신,
조용히 한 가지를 골라
그것부터 시작해봅니다.

"한 번에 한 가지 일만 하라. 모든 위대한 성취는 작은 시작에서 비롯된다." – 오그 만디노

작게 시작하는 힘

완벽하게 시작하려 하지 마세요.
모든 걸 한 번에 끝내려 하지 마세요.

오늘은 단 하나의 일만.
그것도 아주 작은 것부터.

책상 정리하기,
메일 한 통 보내기,
문서 한 페이지 읽기.

그 작은 행동이
마음을 가볍게 하고
다시 한 발짝 나아갈 힘을 줍니다.

움직이는 순간, 흐름이 생긴다

처음 한 발을 내딛는 것은 어렵지만,
움직이기 시작하면
자연스럽게 다음 발도 따라옵니다.

그렇게 흐름이 생깁니다.
멈춰 있던 마음이 움직이고,
굳어 있던 생각이 부드러워집니다.

하나를 끝내고 나면,
'생각보다 할 수 있다'는 자신감도 따라옵니다.

그리고 그 자신감이
또 다른 일들을 처리하는 힘이 되어줍니다.

마무리하며

산더미 같은 일 앞에서는
완벽을 바라기보다
한 가지를 선택하는 용기가 필요합니다.

조금 부족해도 괜찮습니다.
조금 느려도 괜찮습니다.

'한 번에 한 가지.'
이 단순한 원칙이
무너질 것 같던 하루를 다시 세워줄 것입니다.

"한 번에 한 가지 일만 하라. 모든 위대한 성취는 작은 시작에서 비롯된다."

 

오늘도, 작은 시작을 응원합니다.